資産形成

理学療法士こそ新NISA|収入の安定を資産形成に変える方法

理学療法士は安定収入という強みを活かして、新NISAで資産形成を始める絶好の立場にあると思います。とにかく若いうちからコツコツと継続し、長期的な運用を行うことが吉と言えます。将来の安心のためにも、まずは少額でも良いので始めてみましょう。
資産形成

医療従事者こそ株式投資(資産形成)を始めるべき3つの理由

バラつきはありつつも医療従事者の安定収入は長期投資に向いていると思います。全員に当てはまるわけではありませんが夜勤手当やボーナスを投資資金に回す方法もあります。まずはネット証券口座を開設して「長期・分散・積立」でリスクを抑えながら運用しつつ、将来の資産形成に向けて一歩踏み出してみることをおすすめします。
トレーニング

【テニス選手】プライオメトリックトレーニングは効率的にスピードとアジリティを高められる

2024年に発表されたBagusらの研究によると、テニス選手のスピード・アジリティ・パワー向上のためにはプライオメトリックトレーニングが効果的と言われています。本記事ではテニス選手に必要なプライオメトリックトレーニングについてざっくりと解説していきます。
認知症

レビー小体型認知症の症状について

レビー小体型認知症はアルツハイマー型認知症の記憶障害と比べるとやや軽いものの、注意障害や遂行機能障害、特に視覚認知障害が強い傾向です。他には認知機能の変動、誤認妄想、幻視、パーキンソン症候群、レム睡眠行動障害等が混在するのが特徴的であり実に様々な症状を呈します。
認知症

アルツハイマー型認知症に対する適切なケアのポイント

アルツハイマー型認知症で問題となる中核症状は記憶障害、見当識障害、理解・判断力の低下、実行機能の低下です。周辺症状は中核症状を背景にして生じる不安や混乱をベースに、周囲との関わりのなかで生じる症状を意味しています。これらについて適切なケアのポイントをまとめてみました。
認知症

小児の高次脳機能障害について

小児の高次脳機能障害の原因となる代表的なものは脳外傷、急性脳症、低酸素性脳症、脳血管障害です。高次脳機能障害の症状である注意障害や固執性・対人技能拙劣・感情コントロール不良は発達障害の症状と類似点が多いです。広い視点で見た場合、必ずしも予後が良好とは言えないのが現状です。
トレーニング

【サッカー】登山は下半身のトレーニングメニューとして効果的

動的バランス能力(片脚スクワットの安定性)、20m走、50m走、スローイン、アジリティ、Yo-Yoテストにおいて有意に効果があったと報告されています。サッカーに限らずバスケットボールや野球など、登山をトレーニングメニューに取り入れてみてはいかがでしょうか。
トレーニング

本格的な登山に向けたトレーニング方法3選

本格的な登山に向けたトレーニングとして「低山トレーニング」「ジョギング」「下肢筋力トレーニング」がおすすめです。登山のための体力を登山以外のトレーニングだけで身につけることは困難なため、少なくとも1回/2週の低山トレーニングは欠かせません。
理学療法士

【理学療法士】触診の勉強におすすめの参考書3選

触診の勉強におすすめの参考書は「プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系」「骨格筋の形と触察法」「運動療法のための機能解剖学的触診技術」です。どれも定番ですがどれも名著です。これさえあれば、あなたも触診マスターになれます。
理学療法士

【理学療法士】訪問看護ステーションで働くメリット・デメリット

訪問看護ステーションで働くメリットは「スケジュール管理ができれば自由が利きやすい」「給料が少し高い」「人間について詳しくなる(気がする)」、デメリットは「コミュニケーションが苦手だと苦労する」「新卒ではかなり大変(かもしれない)」「書類業務が多い」です。